很多女性朋友都希望能生出一個可愛的男孩，所以她們總會想方設法去實現。很多人會尋找一些民間偏方來提高生男孩的機率，但這種方法往往效果不佳，而且傷身。其實想要增加生男孩的機率，最健康有效的方法就是食療，那麼生兒子應該吃什麼？什麼時候懷孕生男孩的機率大呢？
一、生兒子應該吃什麼？
1、高熱量食物
國外一項研究發現，如果女性朋友在懷孕前經常吃高熱量食物，56%的人會在以後生男孩，而孕婦攝入低熱量食物的比例僅為45%。在早餐吃麥片的孕婦中，59%的孕婦後來生了男孩，而在早餐很少或不吃早餐的孕婦中，這一比例為43%。
2、蛤蜊
很多人都聽説吃蛤蜊可以提高生男孩的機率，尤其是蛤蜊的尾巴，裏面含有很高的雄性激素，可以在一定程度上刺激和調節雌性性腺軸，但同時，還可能使女性排卵增加，如果女性在服用蛤蜊時懷孕，胎兒容易生雙胞胎或多胞胎。
3、鹼性食物
醫學界普遍認為，男孩和女孩的出生與女性身體的酸鹼度有關。想要生兒子，女性應該多吃鹼性食物，因為這些食物可以平衡人體的酸鹼度，增加Y精子成功受精的機會。
二、什麼時候懷孕生男孩的機率大
有人説4-6月生男孩的機率很大。也有人説，夏天生男寶寶的可能性更大。總而言之，一切都與温度有關。因為高温會影響精子的X染色體，使女嬰難以出生;而低温則會影響精子的Y染色體，使男嬰難以出生。
1、女性身體處於鹼性環境時，更容易生男孩。研究表明，女性可以通過調整身體的酸鹼環境、多吃鹼性食物、男性均衡飲食來增加生男孩的機會。
2、男女年齡影響男孩和女孩的出生。男性的精子數量隨着年齡的增長而減少，而隨着女性年齡的增長，子宮內的鹼性分泌物會隨着年齡的增長而逐漸減少。兩者結合無疑增加了生女孩的概率。
3、男性應防止陰囊温度過高，且不應該經常洗桑拿或長時間洗熱水澡。如果男性經常穿緊身內衣，陰囊温度會升高，導致生男孩的Y精子先死，大大增加生女孩的概率，還可能造成暫時性不孕。
三、想生男孩怎樣受孕
1、放鬆和減少緊張。夫妻雙方都要保持好心情，吿別壓力，才能高效生出男寶寶。
2、提高精子質量和數量。充足的精子數量無疑是成功受孕的必要條件。那麼如何才能提高精子的質量和數量呢？主要是平衡營養，減少性病。所以平時在飲食中多吃水果、堅果、蔬菜等，對提高精子的質量和數量很有幫助。
3、瞭解排卵日，採取合適的體位。女性進入性成熟期後，一般每個月經週期只有一個卵泡成熟。因此，您需要計算您的排卵期，然後進行性生活。排卵期的計算方法有很多，比如使用家用排卵試紙等。此外，適當的體位也有助於更有效地受孕。
