大家都是愛美的，對自己的容貌和身材都有很高的要求，許多人都會為自己太胖而煩惱，比如説，自己的小腹，自己怎麼打扮都不好看，所以要調養。那麼，束腹帶是什麼？小肚子用束腹帶有用嗎？一起看看吧！
一、束腹帶是什麼？
一種可以幫助產婦減輕肚子上的脂肪，又叫“收腹帶”，使用包紮肚皮的紗布包紮肚子，在懷孕六個月期間，母親可以利用腰帶來恢復體形，現在，隨着時代的發展，母親們用的腰帶越來越多，而腰帶的材質也在不斷的變化和改進，花樣也越來越多。
二、束腹帶的種類有哪些？
順產專用：順產後的第二天就可以使用束腹帶，可以提高腰腹部的曲線，預防內臟下垂，促進子宮的收縮，有助於身體的功能的恢復。
剖腹產專用：這種繃帶可以促進傷口的癒合，避免切口上出現疤痕，減輕術後的痛苦，孕婦可以將腰部和腹部抬起來，這樣可以讓腰部和腹部的肌肉逐漸恢復。
功能性腹帶：改良版的腹帶，採用德國的先進紡織技術，結合中國傳統的中醫草藥，使產後收腹效果更好，是目前較為理想的專業產後收腹帶。
三、選購束腹帶時的注意事項有哪些？
1、為了避免疲勞，使用環境友好的產品是最好的。
2、如果是純棉的，媽媽穿起來會更舒服，還能吸汗、透氣。
3、如果孕婦可以調整束腹帶的包覆、調整範圍。
產後六個月對母親來説是一個很好的時間來恢復自己的體型，所以母親們要把握這個機會，還要選擇適當的束腹帶，可以輔助人體的內臟器官，還可以止血，促進傷口癒合，使用束腹帶有好處沒有壞處，但因人而異，所以媽媽們要慎重選擇哦！
四、小肚子用束腹帶有用嗎？
有小腹的人穿着束腹帶會讓人看上去更苗條，其實並不會減重，只會讓你看上去更苗條，會讓你的腰部和腹部得到短暫的提升，卻不會讓你的腰身變得更細，也不會縮小你的肚子，當你脱下腰帶的時候，你的小肚子就會開始變形，要想瘦下去，不能用束腹帶，要有合適的減肥方式。
首先要注意飲食的調整，不要天天吃太多的油膩食品，也不要在進食後立即坐下，否則會使小腹更加嚴重，長期坐着的話，可以在休息一段時間後，再站一會兒，這樣可以減輕疲憊。
同時要注意配合適當的鍛鍊來減肥，可以進行仰卧起坐，這是減肥的好辦法，但是要堅持，不能因為今天坐了，就馬上停下來。
第三種是跑步，可以在早晨堅持跑步，這樣既能鍛鍊身體，又能吸收到新鮮的空氣，對身體的健康也有好處。
以上是束腹帶是什麼？小肚子用束腹帶有用嗎？的介紹，希望能夠幫助到您！
